据书中描述，无论练气还是炼体。武道一途越来越难，修炼速度也越来越慢。而这门武功相反。由于是炼体之法，它没有内功口诀。只有各种锻炼人体之术，气鞭炼体便是第一道门关。修炼百炼破极，速度会越来越快。身体经过百次锤炼，达到人体极限，然后一路突破！这才是我这几年来修为屡屡突破的根本原因。
气鞭炼体每月一次，持续八年九十六次后，算是完成第一重炼体。
我翻过气鞭炼体篇，下一页的四个大字看的我毛骨悚然——
五毒炼体。
身坐毒穴，灵台清明，引毒入体……
果不其然，开篇的介绍看的我满头大汗。这个竟然要用五种毒物辅佐修炼，果然是剑走偏锋。我爹已经告诉我这个月底就要开始下一次的炼体了，虽然这个功法前期带给我的成效很可观，但这个确实看的我头皮发麻啊……
（本章完）
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