凌瑶为沐阳简单擦拭了一下，坐在床边为他做着简单的按摩，沐阳这才舒服些：“你们的痛呢，师姐都懂，其实习惯了就好了，魔鬼训练刚刚开始，突然给你们加这么大的量，确实难以承受，不过等你们习惯了这种强度之后哦，反而会激发出斗志和你们的潜能，这一段时间，将会是能力突飞猛进的时间，所以一定要把握好。”