早上六点，跑男节目组就通知会和，他们要先给嘉宾进行简单的化妆、链接无线麦克风，以及做录制前的细节沟通。而沈放则没有跟随，把秦墨涵送到节目组汇合点，跟邓潮等人打了一个招呼，对秦墨涵嘱咐几句：“今天录制节目让周琪和李师傅他们一起跟着，只要留程岳去接蔡总他们就行，我们上午在酒店商议，基本不会出门。”

秦墨涵看着其他几个嘉宾露出戏谑的表情，有些不好意思的把沈放推走，对他无所谓的摆摆手：“没事，中午我们会在酒店泳池这边录制第二单元游戏，到时候我再找你。”

沈放跟随后赶到的总导演卢浩又招呼一下，然后上车离开，让一旁刚刚反应过来，想要上前跟他认识的sbs导演曹晓镇扑了个空。