韩东回到以前住的房间，稍作洗漱，也睡下了。
第二天一大早，韩东起床，来到宝芝林大院。
发现林世荣和凌云凯比他起来的还要早，正在庭院里练拳，拳风呼呼的，显然已经练了不少时间。
稍后，早饭做好，二人停下练拳，进了正午，和黄飞鸿，十三姨一起吃饭。
饭后，韩东见林世荣和凌云凯继续出去练拳，而黄飞鸿却没有练拳，而是拿了本医术在屋子里看。
韩东好奇的问道：
“师父，您就昨晚打了一次拳，异兽肉的药效都全部吸收了吗？”
黄飞鸿闻言，放下医书，笑道：
“你的境界尚低，不懂，到了化劲境界，全身气息控制如一，消化吸收能力十分强劲！”
“昨晚一趟拳打下来，我已经完全吸收了药效，而且为师现在也不需要反复练拳，修身养性对拳法进境好处更大！”
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