岛上的居民，平日里除了劳作，每天都有固定的时间练武，楚家的斩浪掌基本功，海上、陆地的搏杀技巧每天都要练。远昊和妖刀自然不会吝啬，每日一早都会起来指导，妖刀以前是土匪，最清楚恶人那一套杀戮，所以找到了发挥的地方，倒是干得很高兴。
两个小鬼来到岛上后，晒黑了很多，也强壮了很多。东海的人，生活就如同兵营，每日集体起早、锻炼，吃饭也是大锅饭，为了改善大家的生活，远昊也会教教厨子怎么在有限的物资范围内换一些口味。水确实带着苦涩的味道，但是他们这些娇生惯养的人都没有抱怨，把东海当成了自己的家，因为他们是楚家家主的朋友，也因为他们尽心尽力，岛上的人对他们亲近且尊敬。
两个小鬼每天早上都跟着阿楚、楚不及一起跑步到海边，对着大海练斩浪掌，是特别为他们开的小灶。
宝瑞身子还是老样子，不强壮，也不会太虚弱，除了每日需要睡上六个个时辰以外，其他时间也在岛上帮忙，睡得早，起得也早。
这两天没下雨，早上太阳还不错，海洋性气候，冬天也不怎么冷，宝瑞就独自去海边散步，当然郦歌也一如既往地粘着她，经常说一些女
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